식욕억제제 탑쉐이프 4주차 리얼후기!

한 달 섭취 결과와 다이어트 루틴 공개

 

안녕하세요 :)
활기찬 화요일 보내고 계신가요?

오늘은 피엠인터내셔널 신제품, 식욕억제제 "탑쉐이프" 4주차 후기를 공유드리려고 합니다!
저는 8주간 포커스 그룹에 참여하게 되어 현재 한 달 차를 넘긴 시점인데요,
6월 2일 정식 출시 예정인 이 제품, 벌써부터 기대하시는 분들도 많으시죠?

 

탑쉐이프로 한 달간 얼마나 빠졌을까?

저는 다이어트를 99kg에서 시작했어요.
사실 2024년 초에는 112.9kg까지 체중이 증가했었는데,

건강을 위해 피엠쥬스를 병행하며 관리한 끝에 세 자릿수는 넘기지 않도록 노력해왔습니다.

그리고 이번 탑쉐이프 프로그램을 통해 4주간 92kg까지 감량,무려 7kg 감량에 성공했어요! 🎉
운동과 함께 병행하며 근손실 없이 체지방 감소까지 확인한 점이 가장 만족스러웠습니다.

❌ 탑쉐이프 부작용은?

솔직히 말씀드리면, 딱히 부작용은 없었어요.
처음엔 입이 좀 심심하고 허전한 느낌은 있었지만,
그럴 때는 오이, 바나나, 고구마, 단백질 스낵으로 간단히 해소했습니다.
요요 없이 건강하게 유지할 수 있을 것 같아요!

 

 

탑쉐이프와 함께하는 3-UP 프로그램 루틴

포커스그룹에서 함께 제공된 3-UP 프로그램 캠페인 덕분에 하루 루틴이 매우 체계적으로 정리됐어요.

🔸 워밍업 (14일간)

• 디드링크 섭취로 ‘비움(간)’ 완료!

🔸 빌드업

• 아침: 파워칵테일 + 필굿요거트
• 점심 전: 씨밸런스 (혈당 조절 도움)
• 점심: 저탄고지 식단
• 오후: 액티바이즈 + 뮤노겐으로 에너지 충전
• 저녁: 피엠웨이 + 프로쉐이프 대체 식
• 취침 전: 리스토레이트로 하루 마무리

🔸 킵업

• 탑쉐이프 3알 + 물 250ml, 하루 2회 (오전 10시 / 오후 5시)
• 간편하고 꾸준히 챙기기 쉬운 점이 아주 좋았어요!

 

🏋️‍♀️ 운동 루틴은?

 

 

 

 

저는 주로 헬스(근력 + 유산소) 위주로 운동을 해요.
가끔은 배드민턴으로 즐거움도 더하고, 지루함 없이 꾸준히 운동 중입니다!

이전엔 지구력이 약한 편이었는데,요즘은 몸도 가벼워지고 체력도 좋아져서

유산소도 더 오래 탈 수 있을 정도로 변화를 느끼고 있어요!

 

 

🎥 4주차 다이어트 영상 기록도 함께!

매주 짧은 영상으로 변화 과정을 기록 중인데요,
본인의 다이어트 과정을 눈으로 확인하는 것도 큰 동기부여가 되더라고요!

혹시 요즘 이런 고민 있으신가요?

✔️ "왜 살이 안 빠질까?"
✔️ "다이어트를 또 내일로 미루고 있진 않나요?"

👉 그렇다면 탑쉐이프, 한 번 경험해보세요!
사전 주문도 가능하며, 궁금한 점은 언제든지 상담 도와드릴게요.
부담 없이 연락 주세요!

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